GOJU-RYU LEIRI 14.4.2019

14.4.2019

GOJU-RYU LEIRI 14.4.2019

 

 

Opettajina:       

Kari Kuusisto, 6. dan / Jouni Hirsimäki, 6. dan / Matti Saarinen, 5. dan

 

Tervetuloa perinteisen Okinawan Goju-ryun leirille. Ohjelmassa on tasoryhmittäin toiminnallista kata- ja bunkaiharjoittelua. Leiri on tarkoitettu kaikille vyöarvoille ja treeni tapahtuu tasoryhmittäin.

 

Sunnuntai 14.10.2018, klo 11.00 – 16.00

Paikka: Tamppi Areena/Uusi ryhmäliikuntasali, Hervanta

 

11.00 – 12.30           Kaikki vyöasteet, aiheita:

  • junbi undo ja perusharjoitteita katan kannalta
  • sanchin
  • pariharjoitteita itsepuolustuksen automatiikkaan

 

13.30 – 16.00           Kaikki vyöasteet, aiheet:

  • oma kata ja kata-bunkai
  • katan merkitys itsepuolustussovelluksissa

 

 

 

Leirin hinta on 20 euroa, maksetaan etukäteen OGKK Finland ry:n tilille.